此外，香港东风新能源汽车培训中心正式揭牌。所有培训课程均已获香港机电署认可，将为技术人员提供最先进的电动车维修与技术培训，提升香港电动汽车市场售后服务水平，推动电动汽车的普及与应用。

10月12日上午9点，2024年健康广东科普进乡村活动、名医走基层健康岭南行广东好医生好护士志愿服务行活动暨健康素养66条主题宣传活动走进揭阳市揭西县棉湖镇，为当地居民带来了一场好玩、有用、有料的“健康集市”。

本次活动由广东省卫生健康委员会主办，广东省卫生健康宣传教育中心承办，南方都市报、揭西县卫生健康局、中共棉湖镇委、棉湖镇人民政府协办，是系列活动的第三场。

在活动的科普环节，来自广州的三名专家为当地居民带来了三场科普小讲座，主题分别是寒露时节的中医养生、中国乳腺癌流行病学变化趋势及其防治，以及孕期如何安全用药。

喝豆浆易得乳腺癌?

并不是，大豆异黄酮对乳腺有益

乳腺癌是威胁女性健康的一大杀手，其发病率逐年攀升，已成为不容忽视的公共卫生问题。广州医科大学附属中医医院天河院区乳腺科主任林欢带来了有关乳腺癌流行病学变化趋势及其防治的科普讲座。

“2020年，全球乳腺癌新发病例226万，历史上首次超过肺癌，成为全球第一大癌症，2022年，乳腺癌发病数量低于肺癌，但新发病例达到了230万”，林欢主任带来了世卫组织下属国际癌症研究机构的最新数据。

什么样的女性易得乳腺癌？年龄、家族史、不典型性增生、乳房密度、月经过早而绝经过晚等是女性自身无法改变的风险因素，但同时，也有一些风险因素是女性可以通过行动改变的，比如生育年龄（未生育过的或第一胎晚于30岁的女性风险更大）、母乳喂养（哺乳女性风险低于未哺乳女性）、饮酒、肥胖等。

民间有“喝豆浆易得乳腺癌”的说法，也有观点认为大豆中的大豆异黄酮可以对人体内的雌激素水平进行双向调节，能够保护乳腺，到底哪种说法有道理？林欢主任通过pubmed查找了97项文献报道的循证医学证据，发现：“对东方人群来说，大豆中的大豆异黄酮可以让人获益，而在西方人群中，这种获益不明显；另一方面，大豆也不会增加乳腺癌的复发风险”。

10月是世界乳腺癌防治月，林欢主任想借活动机会对女性朋友说：“乳腺癌是可防可治的，我们要从战略上藐视它，从战术上重视它，在科学的指引下愉快地工作、生活“。

“我们和广东省宋庆龄基金会牵头，联合广东省人民医院、中山大学肿瘤医院和广中医一附院的“铿锵玫瑰”基金项目，正是为了更好地实现妇女常见恶性肿瘤的早期筛查。今天现场的机器人乳腺自动筛查活动，也是基金项目的一部分。我们希望未来可以覆盖更多的区域，服务好更广大的人民群众。”林欢说。

孕期用药 不必“谈药色变”

孕期用药一直是准父母关心的话题，它直接关系到母婴双方的安全与健康，广东省医学会妇幼保健分会常务委员、中山大学孙逸仙纪念医院产科副主任医师张睿带来了一场关于孕期安全用药的科普讲座。

对于孕期用药，孕妈妈们往往持截然不同的态度，有的”谈药色变“，有的到处寻找营养品和药材，希望让宝宝长得更好，张睿说，这两种态度都不全对。

事实上，孕期的必要用药，一类是必需的营养素，如叶酸、碘缺乏地区的补碘剂，另一类是部分孕妇需要使用的保胎、安胎药物，第三类就是对孕期各种合并症的治疗药物。

怎样选择合适的药物？张睿表示，一方面不能滥用，要有明确指征才用；一方面是选择对胎儿安全的药物。如果遇到需选择的情况，已有长时间使用历史的“老药”一般比新药更安全，能用一种药解决的问题，就不要用多种药物。

在临床中，张睿经常接到刚刚发现怀孕的孕妈妈来咨询之前用的药对胎儿是不是安全，她提醒，医生判断需要准确信息，所以咨询前孕妈妈需要把药物信息、最后一次月经时间（或推测受孕时间）、用药的量和频率搞清楚，“提醒大家，一定要学会看药品说明书，帮助判断孕期用药的安全性”。

保脾胃健康要养生

也别忘了做胃肠镜体检

寒露时节过后怎样养生？广州中医药大学第三附属医院消化内科主治中医师赵静带来了一场关于中医药养生的科普讲座。

寒露时节，气温下降、昼夜温差增大容易诱发胃肠道疾病，赵静提醒有“老胃病”的公众，要注意胃部保暖，如果出现胃痛、反酸中重，要及时就医，赵静说，就在本次活动之前，有一个病人的活检报告提示了胃癌，这个病人就是感觉胃部反酸一个多月，做了胃镜，发现了一个巨大的溃疡病变。

对于平时容易手脚冰凉、体质偏虚偏寒的人，赵静提醒，寒露之后就该适当保暖，戒掉吃冰饮、长期吹空调等贪凉的行为，可以多吃温性食物，如牛羊肉、鸡肉等，做菜可多加生姜。

秋冬季节如何调理脾胃？赵静提醒，首先要规律作息，注意保暖，调整情绪，安神养气，同时适度运动，避免长期的抽烟、饮酒 、服用非甾体类药物，以保护胃黏膜，还要谨慎贴秋膘，“民间素有‘贴秋膘’的说法，但对脾胃虚弱的人来说，大量进食肥甘厚腻的食物会加重脾胃负担，应根据自己的身体特点适当增加食物”。

作为消化内科医生，赵静也提醒，要重视胃肠镜的检查，因为大多数消化道肿瘤早期没有症状，胃肠镜是最直观的检查手段，“45岁以上人群，不管是否有消化道问题，都应该在常规体检中进行胃肠镜检查；如果平时有反复发作的消化道不适症状，或者有家族史，或者有一些高危生活习惯，就不一定要等到45岁了，及时检查”。

总策划 戎明昌 刘江涛 

策划 王卫国 李阳  

统筹：尹来 王道斌 游曼妮 叶可可 关健明  

采写：南都记者 李文 王诗琪 杨丽云

执行：麦毓轩

主持：武艺璇

摄影：吴博斌

设计：尹洁琳 张博 沈淑婷 罗锐 蔡沐晗股市如何配资炒股

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